Wirbelsäulengymnastik

In Gruppen mit max. 7-8 Teilnehmern wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie die Kräftigung der dazugehörigen Muskulatur geschult.

Auch die Entspannung ist ein Element der Wirbelsäulengymnastik und wird regelmäßig angeboten. Die Gruppen finden einmal wöchentlich statt, jede Einheit dauert 45 Minuten.

Die Termine erfahren Sie in der Praxis.